どんより肌を卒業！太陽の光でつくられる「ビタミンD」で、美肌持続力を高めよう

夕方になると乾燥でくすんだり、加齢によって肌が不安定に...。
鏡を見るのも嫌になるその"どんより肌"、もしかしたら「ビタミンD」不足のせいかもしれません。

ビタミンDはその多くが、太陽の光を受けた皮膚で作り出されていて、肌サイクルを整える役割を果たしています。肌を土台から整え、うるおいのある肌をキープするために欠かせない成分です。

ビタミンDのはたらきを知って、いつでもコンディションのよい、健康的な肌を目指しましょう！

「ビタミンD」っていったい何？

太陽によってつくられる、別名「サンシャインビタミン」

「ビタミンD」は日光により、肌でつくられる唯一のビタミン。
体内のビタミンD貯蔵量の約8割は太陽の光を浴びてつくられるといわれ、別名「サンシャインビタミン」とも呼ばれています。

カルシウムの吸収に必要なビタミンで、欠乏すると「くる病」や「骨軟化症」などのリスクが高まるとされる成分ですが、近年では肌へのはたらきが注目されています。

肌によいビタミンというと「ビタミンC」が有名ですが、実はビタミンDも"美肌のためのビタミン"なのです。

乱れがちなターンオーバーを正常に

太陽の光を浴びると、皮膚でビタミンDが合成されます。そして体内の受容体と結合することで、細胞内カルシウム濃度が上昇。表皮細胞の分化を促し、ターンオーバーを正常な状態に促します。ターンオーバーが正常になることで、角質のキメが整い、バリア機能が維持できているのです。

ターンオーバーは、食生活の乱れやストレス、加齢など、様々な要因で乱れやすいもの。ビタミンDによってそのサイクルを整え、様々な刺激から肌を守ることで、一時的ではなくずっとコンディションのよい、美しい肌をキープすることができます。

UV対策への意識が高い現代人こそ、ビタミンDが不足しがち!?

太陽の光を浴びる＝紫外線ダメージを受けるということでもあります。いくらビタミンDが肌によいからといって、なにもUV対策をしないというのも無謀すぎる話。肌老化もすすんでしまいます。
また、ビタミンDの合成は、加齢によってその力が落ちるとされているのも事実。

ということでビタミンDは、日光以外からもチャージしましょう！
食品では魚介類、きのこ類などから摂取できますが、その種類は限定的。サプリメントも発売されていますが、より肌へダイレクトに届けたいのであれば、スキンケア商品を取り入れるのもおすすめです。

スキンケアに使われているのは「VDエフェクター」

ビタミンC配合の化粧水はたくさんあるのに、ビタミンD配合の商品はなかなか出てこないですよね。これはビタミンDが不安定な成分のためで、化粧品などに配合するのは難しいとされてきました。

そんな中、どうにかスキンケアに活用できないかとDHCが研究を重ね、採用されたのがビタミンDと同様の作用をもつ「VDエフェクター」という成分。

「VDエフェクター」はワカメ由来の成分で、ビタミンDと同じく、細胞内のカルシウム濃度を上昇させたり、ターンオーバーを促進するたんぱく質「インボクリン」の発現を高めることが分かっています。

化粧品を選ぶ際には、「VDエフェクター」というキーワードに注目してみてくださいね！

"サンシャインビタミン"を味方につけて美肌へ！

様々なストレスや刺激によって、肌はすぐに影響をうけてしまいます。いつでもうるおいのある状態をキープするために、美肌持続力を高めるビタミンDを味方につけましょう！