悪玉菌を抑えて免疫力もUP!ハードな日々も「ケフィア」で体調を万全に
仕事に家事、育児...毎日ハードな日々。そこへ食べすぎ飲みすぎも加わると、腸の調子を崩しがちに。醗酵食品のひとつであるケフィアを摂り入れて、腸内環境を...
仕事に家事、育児...毎日ハードな日々。そこへ食べすぎ飲みすぎも加わると、腸の調子を崩しがちに。醗酵食品のひとつであるケフィアを摂り入れて、腸内環境を...
どんなによい化粧品を使っていても、肌に浸透しなければ意味がありません。今まで効果を感じられなかった方は、ターンオーバーの鈍化で美容成分が届いていなかっ...
DHCのオリーブオイルを使った、育毛・発毛によいレシピをご紹介します!今回は、秋鮭ときのこをつかったエスカベーシュ。エスカベーシュとは、空揚げにした魚...
あれもこれもと様々なスキンケア商品に手を出しては、結局続かなくなってしまうことはありませんか?シンプルなルーティンを繰り返すことで脳に習慣づければ、1...
太らない体をつくるには、日頃からエクササイズすることが大切です。「ハードな運動が苦手」「忙しく時間がない」なんて方におすすめな、家やオフィスでいつでも...
人にはなかなか相談しづらい薄毛や抜け毛の悩み。今回はその原因から髪が育っていくために必要な条件、ただしいヘアケア方法について、詳しくご紹介します。
巷で人気の「ハンドリフレクソロジー」をご存知ですか? 手にある"反射区"を刺激して、全身をときほぐす万能マッサージです。テクニックいらずの簡単ケアで、...
心身の不調や肌荒れなどに悩まされることの多くなる「更年期」。減少するエストロゲンを補うための成分はたくさんありますが、中でもおだやかな作用で、不定愁訴...
ポッコリお腹が気になる...でも運動はできればしたくない。そんな運動嫌いの方のためのダイエットをご紹介。「寒冷刺激」で交感神経を刺激し「褐色脂肪細胞」...
オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。