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脂肪・糖質が多い食事が好きな方へ！難消化性デキストリン（食物繊維）でダイエット
高い中性脂肪の値や血糖値の原因となる食生活が、ダイエットの妨げになるのをご存知でしょうか。ダイエットの成果がでない、脂肪や糖質の多い食事を控えることが...
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2018.06.13
年齢とともに下がる老け尻に！健康的な美尻になれる体操
年齢を重ねても健やかな身体でいたいものですね。いつまでも若々しく元気に過ごすためには体の体幹にアプローチするアンチエイジング体操が効果的です。今回はヒ...
目の疲れ＝脳の疲れだった！イミダゾールジペプチドが効果的って本当？
目の疲れがなかなか取れない、とお困りの方は多いのではないでしょうか。実はその疲れや痛みは体の疲労が原因ではなく、脳が疲れているサインかもしれません。そ...
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2018.06.08
睡眠不足とどう違う？「睡眠負債」をスッキリ返済する方法
睡眠不足が積み重なることで生じる"眠りの借金"。その影響とリスクに近年、注目が集まっています。睡眠負債の実態や、効率よく補うノウハウについて考えてみま...
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2018.06.04
気になる体臭ケアに。体の内側からふわっと香る「ローズオイル」で印象UP
体や口のニオイの原因は、汗や皮脂、無理なダイエットや加齢などがあげられます。生活習慣の改善はもちろん、「ローズオイル」でよい香りをまとえば、周りの印象...
ヘルスケア
2018.05.28
【相談室監修】読者からのご相談へ回答します《頻尿のお悩み》
医師・薬剤師・栄養士から構成される「DHC健康食品相談室」監修。みなさまから寄せられたお悩みに対してオリーブチャンネルがお答えします。
ヘルスケア
2018.05.24
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