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赤ちゃんの基礎をつくる、妊娠初期に必須のビタミン「葉酸」。厚生労働省より、食品からの摂取に加え栄養補助食品（サプリメント）として1日400μgの摂取が...
日本人が古くから食べてきた、ねばねば・ぬるぬる食材は、ただ美味しいだけではありません。夏バテなどでお疲れぎみの体にうれしい、そのパワーをご紹介します。
8月31日は野菜の日です。忙しい現代社会では、野菜を積極的にとりたいと思っていても、ついつい外食やレトルト、コンビニ食で済ませたりしがち。野菜には健康...
自律神経の乱れは、疲れやだるさ、イライラや気分の落ち込みなど、困った不調の原因になります。不規則な生活をしていると交感神経と副交感神経のバランスが崩れ...
お酒の飲みすぎやストレス、過食に栄養バランスの偏りなど肝臓に負担をかけてしまうと、肝臓のはたらきが低下してしまい、体の不調が出やすくなります。生活習慣...
なんだかイライラしてしまったり、疲れてやる気が出なかったり...といった不調に悩まされていませんか？それはストレスが原因の"心のSOS"なのかもしれま...
医師・薬剤師・栄養士から構成される「DHC健康食品相談室」監修。みなさまから寄せられたお悩みに対してオリーブチャンネルがお答えします。
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