ヘルスケア

風邪などにかかりにくい身体へ！免疫力を高める3つの成分

私たちが日々健康に過ごせているのは、免疫細胞のおかげ。免疫細胞を活性化＝免疫力UPすることで、風邪や病気にかかりにくい身体に。免疫力を上げるはたらきが...

• 免疫力
• 有機ゲルマニウム
• 病気予防
• 風邪

ヘルスケア 2018.11.07

月経・妊娠・出産・更年期に陥りやすい!? 女性が特有の睡眠トラブルとは

月経や妊娠・出産、更年期など、女性ホルモンが大きく変化するタイミングは、女性ならではの睡眠トラブルに陥りやすいとされています。今回は、そんな女性特有の...

• 女性の悩み
• 妊娠・出産
• 更年期障害
• 睡眠・不眠

ヘルスケア 2018.11.06

目のぼやけは"コントラスト感度"のせい？「ルテイン」で改善しよう

加齢などにより減少する「ルテイン」。それによって、目の網膜の中心組織である黄斑の機能が低下し、コントラスト感度が弱まってぼやけなどの不調につながる可能...

• ルテイン
• 視力低下

ヘルスケア 2018.10.29

【動画付き】関節痛の予防・改善に！自宅で簡単、ふしぶしリズム体操

平均寿命が延びているからこそ、何よりも気にしないといけないのは「健康寿命」。快適なシニアライフを送るためには、病気だけでなく、関節トラブルへの対策も重...

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• 関節

ヘルスケア 2018.10.26

疲れやすくて冷えやすい方の頻尿に。漢方の「八味地黄丸」で"腎"をめぐらせよう

頻尿や尿漏れ、さらに冷えは、女性にとってデリケートな問題です。そこで注目されているのが、漢方の「八味地黄丸（はちみじおうがん）」。その効果をご紹介しま...

• むくみ
• 冷え性
• 頻尿・尿もれ

ヘルスケア 2018.10.25

自律神経にはたらく!? 「生」プラセンタで更年期の症状を和らげよう

つらい更年期の症状は、自律神経のバランスが崩れているのも原因のひとつとされています。バランスを整えるには、内側からはたらきかけるのが◎。プラセンタにた...

• プラセンタ
• 更年期障害

ヘルスケア 2018.10.22

イライラ・のぼせ...ストレスの多い更年期には、漢方の力でバランスを整えよう

なんだか調子がよくないなと思ったら、漢方での対策を始めてみませんか？実は更年期など、女性ホルモン変動に伴って現れる症状に適している漢方。身体だけでなく...

• 更年期障害

ヘルスケア 2018.10.18

加齢による筋力低下に喝！老けた印象を与える、たるんだ二の腕を解消する体操

年齢を重ねても健やかな身体でいたいものですね。いつまでも若々しく元気に過ごすためには筋肉をほどよく効果的に刺激するアンチエイジング体操が効果的です。今...

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ヘルスケア アンチエイジング体操 2018.10.16

引きはじめは突然に。風邪の流行前に常備したい漢方薬「葛根湯」「麻杏甘石湯」

寒くなってきたら、そろそろ風邪に気をつけたい季節。引きはじめの症状を和らげる「葛根湯（かっこんとう）」と激しく続くつらい咳にきく「麻杏甘石湯（まきょう...

• 免疫力
• 風邪

ヘルスケア 2018.10.12

【相談室監修】読者からのご相談へ回答します《むくみのお悩み》

医師・薬剤師・栄養士から構成される「DHC健康食品相談室」監修。みなさまから寄せられたお悩みに対してオリーブチャンネルがお答えします。

• むくみ
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ヘルスケア 2018.10.02