免疫細胞の活性化に！ インターフェロンを増やす有機ゲルマニウムが効果的！

なんだか最近疲れが取れにくい、すぐに体調を崩す、などという方は免疫力が弱っているサインかもしれません。 免疫力はもともと人間に備わっている、健康に生活するための力です。しかし、ストレスや生活習慣、また加齢などによって免疫力は低下してしまいます。毎日を元気で健康に過ごすために、免疫力を向上させるにはどうすればよいか考えてみませんか？

免疫力とは？

私たちが日々、健康に生活ができているのは、免疫細胞が病原体とたたかっているからです。疫とは病気のこと、そして免はまぬがれる、という意味です。つまり、病気やウイルスからまぬがれ、害を受けないようにするために、自分で自分の体を守るはたらきが「免疫力」なのです。

免疫細胞の活性にはインターフェロンが不可欠！

免疫細胞のはたらきに欠かすことができないのがインターフェロンというたんぱく質です。ウイルスなどの病原体に反応した細胞は、まずインターフェロンを放出します。そしてインターフェロンが放出されることで免疫細胞が活性化し、病原体を撃退することができます。 逆にみると、インターフェロンが不足した状態になると免疫力は低下し、ウイルスや病原体を撃退できず病気にかかりやすくなってしまいます。

有機ゲルマニウムでインターフェロンが増える！というデータも！

通常は、細胞が病原体に反応することでインターフェロンが放出されますが、それ以外の方法でインターフェロンを増やすことができれば、より健康的に免疫力を向上させることができるようになります。 そのカギとなるのが「有機ゲルマニウム」という成分です。有機ゲルマニウムを摂取する実験では、被験者全員のインターフェロンが増加しました。有機ゲルマニウムはインターフェロンを増加させ、免疫細胞の活性化に役立つ成分なのです。

さらに有機ゲルマニウムには血液サラサラ効果も

血流の悪化や、血液中の酸素不足によって血液中に疲労物質や老廃物がたまると、疲れやすくなったり体調に不調をきたしたりします。有機ゲルマニウムは多くの酸素と結びつきやすい構造をしており、また赤血球にもはたらきかけるので、体のすみずみまでスムーズに酸素を運ぶことが期待できます。 有機ゲルマニウムを取り入れることで新陳代謝が高まり、老廃物や疲労物質の排出を手助けしてくれるのです。

有機ゲルマニウムのサプリメントが効果的

有機ゲルマニウムは、自然界ではニンニクや高麗ニンジンなどといった健康効果が高い食べ物に含まれていることで知られています。しかし、食品に含まれる量はごく微量ですので、免疫力アップのため確実に有機ゲルマニウムを摂りたい人の間では、サプリメントの人気が高まっています。

有機ゲルマニウムの力で免疫力を調整！

免疫力を向上させるには、血液サラサラ効果もある有機ゲルマニウムの力でインターフェロンを増加させることが有効であるとわかりました。しかし、ニンニクや高麗ニンジンに含まれているとはいえ、それらに含まれる量はわずかです。また、それらを毎日大量に食べ続けることは難しいですから、サプリメントなどで手軽に、そして確実に、日々の生活に有機ゲルマニウムを取り入れることがおすすめです。