妊娠中に太りすぎると、赤ちゃんへも影響が。つわり後は要注意！
妊娠中の体重管理がなぜ大切か知っていますか？太りすぎると妊娠中毒症や難産になるおそれがあるのです。特につわり後は一気に体重が増加しやすい時期！トラブル...
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健康的にダイエットしたい。どうしたら効率よく痩せられる？自己流のダイエットから、根拠のある“効く”ダイエットへ。なりたい身体を手に入れるお手伝いをします。
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