> > 塗るだけでラク痩せ!? マッサージでサイズダウンダイエット
塗るだけでラク痩せ!? マッサージでサイズダウンダイエットメインイメージ
ダイエット 2019.02.01

塗るだけでラク痩せ!? マッサージでサイズダウンダイエット

巷にはたくさんの痩身グッズや化粧品が溢れています。中には、マッサージ時に、塗るだけでサイズダウンができる夢のようなアイテムも。そんなあなたの痩せたい気持ちを応援する、化粧品に配合されているダイエット成分をご紹介!地道に塗って、スリムな体を手に入れましょう。
塗るだけでラク痩せ!? マッサージでサイズダウンダイエットメインイメージ
indexindex
  1. 引き締まったボディをサポートするダイエット成分
  2. パーツ別マッサージの方法
  3. おうちで知らぬ間にキレイに!

ぷよぷよ肉がついた脚より、スラリと伸びた脚。垂れ下がったヒップよりキュッと上がったヒップ。街ですれ違う、引き締まったボディラインをもつ女性に、釘付けになったこと、ありませんか。

そんな美意識の高い女性は、何かしらの努力をしているもの。エステやジム通いは無理だけど、誰でも簡単にできる、おうちで塗るだけマッサージを始めてみませんか。ダイエットに有効な成分が入ったアイテムを賢く選べば、手軽に憧れボディが手に入るかもしれません。

引き締まったボディをサポートするダイエット成分

ダイエット効果のある化粧品成分って、どんなものがあるの?

保湿や美白などの効果をうたう有名な成分はたくさんありますが、ダイエットに役立つ成分も。あまり知られていないかもしれませんが、たくさんあるので一気にご紹介します。

フォースリーン®

シソ科の天然ハーブ、コレウス・フォルスコリは、特有成分フォルスコリンを含み、脂肪分解に作用する酵素に直接はたらきかけ、脂肪の代謝を促進するとされています。

190201_01_02

プランクトンエキス

植物プランクトンエキスのこと。首やわきの下、心臓や腎臓の周りにある褐色脂肪細胞や、全身に広く分布するベージュ細胞にある、ラク痩せたんぱく質UCP1を刺激し、熱に変換することで、脂肪燃焼を促します。

プランクトンエキス配合美容液を使用し、蓄積されると落としにくい、皮下脂肪が減少したという実験結果も出ています。

参照:動かずスリムに。「脂肪燃焼する細胞」を活性化するプランクトンエキスがあった!

190201_01_03

セリエキス

七草のひとつとして日本でも親しまれている、多年生の植物セリから抽出したエキス。脂肪細胞の生成を抑制し、皮下脂肪やセルライトの減少に役立つとされています。

サンショウモドキ種子エキス

常緑高木の一種で、別名「アカツユ」とも呼ばれています。脂肪細胞の成熟を阻害し、エネルギーとして使うことができる遊離脂肪酸の放出を増加するとされています。

ヒマラヤンラズベリーエキス

バラ科の植物ヒマラヤンラズベリーの根の抽出物のこと。脂肪燃焼のほか、保湿、シワ改善、肌活力付与にも役立つとされています。

サンダルウッド

サンダルウッドは、常緑高木で、日本では「白檀」と言われています。血行促進作用があり、足のむくみやセルライトの改善に役立つとされています。

参照:サンダルウッドの効能【心にゆとりをもちたいときに】

マロニエエキス

セイヨウトチノキの種子の抽出物。消炎、収れん、血行促進に役立つとされています。

ラミナリアディギタータエキス

褐藻類の一種である、ラミナリアディギタータより抽出されたエキス。真皮幹細胞や繊維芽細胞の賦活作用、ミトコンドリアの保護・活性化作用があるとされています。

パーツ別マッサージの方法

ダイエットに有効な成分が入ったボディクリームなどを手に入れたら、早速マッサージへ。

入浴後などの清潔な肌に、水気をよくふき取ってからアイテムを塗ります。

適量を手にとり、ウエストまわりやヒップ、太もも、二の腕など気になる部分にのばし、軽くマッサージしてください。

部位のマッサージポイント


  • 足裏からひざ、太ももにかけて、なじませます。ひざの裏、脚のつけ根にはリンパが流れているのでそこに流し込むイメージでマッサージします。
  • ヒップ
    ヒップの輪郭に沿って、下から上へ、持ち上げるようになじませます。垂れ下がったヒップを上向きにしていきましょう。
  • お腹
    おへそのまわりは、時計回りに、円を描くようにやさしくマッサージします。マッサージすることで、胃腸にやわらかい刺激を与えられます。

  • 手首からひじ、脇にかけて、上に引き上げるようになじませます。気になる二の腕は重ねづけしてもOKです。
190201_01_04

おうちで知らぬ間にキレイに!

成分を見極めて、まずはアイテム選び。

そして、心地よいマッサージケアを続けていけば、女性らしいボディラインが際立つ、しなやかなメリハリボディが自宅でのケアで叶います。

日頃の習慣にしても、週末の特別なケアにもぴったり。マッサージの刺激を加えて、スリムを目指していきましょう。

【監修】DHC美容相談室
通話料無料
0120-575-370(日曜、祝日を除く9時~20時)
「DHC美容相談室」は、美容の専門スタッフによるお客様専用のご相談窓口です。DHCの化粧品に関するさまざまなご相談・お問い合わせに対し、スタッフは専門知識と豊富なデータをもとに、具体的なアドバイスでおこたえします。
更新日/2019.02.01
更新日/2019.02.01

RECOMMENDEDRECOMMENDED合わせて読みたい

RANKINGRANKINGアクセスランキング

POPULARPOPULAR人気の記事

TOPIC TAGSTOPIC TAGS人気のタグ

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。