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食べたそばから脂肪の吸収をブロック。「α-CD」で食べる幸せ、我慢しない!メインイメージ
ダイエット 2017.12.14

食べたそばから脂肪の吸収をブロック。「α-CD」で食べる幸せ、我慢しない!

ダイエッターならぜひ知っておいてほしい、「α-CD(シクロデキストリン)」の実力。食事とともに摂取することで、余分な脂質などの吸収をカットしてくれるはたらきがあるんです。もう、食べられないストレスを感じることはなくなるかも!?
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  1. 脂質は、体にとって大切なもの
  2. 「α‐CD(シクロデキストリン)」が救世主になる!?
  3. 脂肪と出会わなかった場合は、糖質をブロック!
  4. もう後ろめたさは感じない。好きなものを、好きなだけ!

カリッと香ばしい揚げ物やトローリとろけるチーズピザ、ジュワッと肉汁あふれだすステーキに生クリームたっぷりの濃厚ケーキ...。"食べること"はどんなものにも代えがたい、至福の瞬間。

ただ美味しいものには、ダイエットの大敵と言われる脂質がたくさん含まれていることも多いのでやっかいです。
好きなものを我慢するのはイヤ。でもこれ以上太るのも絶対にイヤ!この二つの願いは、両立できないのでしょうか?

脂質は、体にとって大切なもの

エネルギー効率がいいため、余りがちになるのが問題

悪者にされがちな脂質。ですが、炭水化物(糖質)・たんぱく質と同じ「三大栄養素」のひとつであり、人間が活動するためのエネルギーの源です。

ただ、たんぱく質や糖質に比べてエネルギー効率が高いため、少しの摂取量でも十分と言われています。
脂質は多くの(そして美味しい)食べものに含まれているため、過剰摂取になってしまうことが多く、その結果、余分な脂質が中性脂肪として体にたまっていってしまいます。

脂質を減らせば問題は解決。でもそれでいいの?

余ってしまうなら、過剰に摂らなければいい。それがダイエットの基本です。でも本当にそれが、一人ひとりにとってもベストな方法なのでしょうか。

目の前にある食べ物の脂質をすべてチェックし、揚げ物もお肉もデザートもカットカットカット...。そんな我慢だらけの生活、(できてたらとっくに痩せてるわ!)とツッコみたくなります。私だったら続きません。

「α‐CD(シクロデキストリン)」が救世主になる!?

摂取した脂質のとりすぎを防ぐ

「CD(シクロデキストリン)」とは環状オリゴ糖とも言われ、馬鈴薯(ばれいしょ)やトウモロコシのでんぷんから作られている天然素材。

なかでも「α‐CD(シクロデキストリン)」は食事中の余分な脂質を包み込み、便として体外に出してくれる効果が確認されています。また腸管内でコレステロールの溶解度を下げ、体内への吸収を阻害するはたらきも。

食事とともにこの「α‐CD(シクロデキストリン)」を摂取すれば、余分な脂質のとりすぎを防いでくれるのです。

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脂肪と出会わなかった場合は、糖質をブロック!

包み込んで排出する脂肪がなかった場合、「α‐CD(シクロデキストリン)」はでんぷんや砂糖などの消化酵素と結合します。
糖質を分解し吸収する"消化"のはたらきを持っている酵素。その酵素と結合することによってはたらきを弱め、糖質の吸収を少なくします。

また胃排出遅延効果(食物が胃から腸へと送り出される速度が遅くなる)も。これらにより食後の急激な血糖値上昇も抑制されるため、脂肪の増加を防ぐことができます。

もう後ろめたさは感じない。好きなものを、好きなだけ!

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ダイエットの頼れる味方、「α‐CD(シクロデキストリン)」はサプリメントとして販売されています。チュアブルタイプであればどんな環境でも水なしで、食事の際にササッと摂取できるのでおすすめ。
1回の食事に対してはたらきかけるため、今日はがっつり脂っこいもの食べるぞー!というときだけ頼ればOKです。

食べすぎたかも...と落ち込む前に。「α‐CD(シクロデキストリン)」の力を借りて、美味しいものを心ゆくまで楽しみましょう!

【監修】DHC健康食品相談室
通話料無料
0120-575-368(日曜、祝日を除く9時~20時)
医師・薬剤師・栄養士から構成される専門スタッフが、医薬品、医薬部外品、健康食品について飲みあわせを含めて、ご質問・ご相談を承ります。
更新日/2017.12.14
更新日/2017.12.14

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