核酸

期待できるはたらき

傷の治りを早める

通常の食事に追加して核酸（DNAまたはRNA）を摂取することにより、傷の治癒促進作用が期待されています。

免疫力を高め、感染症を防ぐ

臨床研究において、RNA、L-アルギニン、オメガ3系脂肪酸を手術前後に投与したところ、免疫力活性、回復期間の短縮、感染症の低減効果が認められています。

その他、期待できるはたらき

• 髪の健康を保つ
• 疲労回復　など

摂取について

魚介類等の食品から摂取することができますが、積極的に補いたい場合、サプリメントなどの補助食品で補うことが効率的と考えられています。サプリメントや健康食品では一般に、DNAに鮭の白子、RNAに酵母抽出物が原材料として用いられています。