水素

地球上でもっとも小さい元素である水素。水素原子の大きさは人の細胞のおよそ250分の1ほどです。また、水にも油にも溶けるという性質を持っているので、体中のいたるところにまで到達することができます。活性酸素を除去する特長があり、そのはたらきはビタミンCの624倍にもなります。

期待できるはたらき

活性酸素を無害化

活性酸素のなかでも特に酸化力の強い「ヒドロキシルラジカル」を無害化します。活性酸素は、疲労やシミ、シワやたるみなどのほか、心臓病や糖尿病、動脈硬化といった疾病の原因となります。

水素が活性酸素を除去することで、そういった症状や疾病を予防につながることが期待できます。

摂取について

水素を逃さず摂取するには、手軽に入手できるサプリメントが有効です。体内で水素を発生させるので無駄なく取り込むことができます。水素水の場合、水素がすぐに空気中に逃げてしまうことがあります。