> > 冬虫夏草
冬虫夏草メインイメージ
タ行 2017.09.19

冬虫夏草

バッカク菌科に属する真菌(キノコ)類の一種で、昆虫に寄生して成長します。古くから中国伝統医学で利用されてきた素材で、免疫力アップや滋養強壮作用があるほか、生活習慣病予防にもはたらきが期待されています。

期待できるはたらき

免疫力を高める

ウイルスなどから体を守る免疫力を高めます。冬虫夏草に含まれる各種の多糖類が、免疫機能に重要な役割を果たすNK(ナチュラル・キラー)細胞単球やヘルパーTリンパ球を活性化させ、体内に侵入したウイルスの増殖を抑制するはたらきをもつインターフェロンやインターロイキン1が作り出されるのを促すことにより、免疫機能が向上すると考えられています。

滋養強壮作用、抗疲労効果、運動能力アップ

多糖類をはじめとする豊富な栄養成分により、滋養強壮作用や運動能力の向上が期待できます。2002年に報告された臨床試験では、健常男子10名を対象に、冬虫夏草菌糸体エキス飲料を1週間投与した結果、運動能力、疲れにくさ、循環機能の向上が認められました。

抗ガン作用

腫瘍を予防する作用があり、これまでに肺ガン細胞や悪性黒色腫細胞に対するはたらきが報告されています。

その他、期待できるはたらき

  • コレステロール低下作用
  • 抗糖尿病作用 など

摂取について

サプリメントや漢方薬で摂取することができます。有効成分のもつはたらきによって生活習慣病の予防や改善を目的とする場合、短期間では効果が期待できないので、継続して利用するのが望ましいです。

更新日/2017.09.13

PROFILEPROFILE

蒲原聖可のサムネイル
監修/医学博士蒲原聖可
高知県生まれ。徳島大学医学部卒業。同大学院修了。医師博士。
米国ロックフェラー大学、東京医科大学を経て現在、健康科学大学教授。日本薬科大学客員教授。昭和大学兼任講師。DHC研究顧問。日本統合医療学会理事、国際個別化医療学会理事。主な著書は『ヘルシーエイジングに役立つサプリメント・健康食品』(医学と看護社)、『サプリメント事典 第3版』(平凡社)『必携サプリメント・健康食品ハンドブック』(新興医学出版社)他多数。
医学博士 蒲原聖可ブログ/
http://www.dhcblog.com/kamohara/
更新日/2017.09.13

TOPIC TAGSTOPIC TAGS人気のタグ

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。