> > はとむぎ
はとむぎメインイメージ
ハ行 2017.09.19

はとむぎ

東南アジア・インドシナ半島原産のイネ科の1年草。種子が健康食品やお茶などに用いられます。漢方では、皮(殻)を取り除いた種子を「ヨクイニン」と呼び、利尿や消炎、鎮痛、強壮に対する薬用に用いられてきました。雑穀の中でも栄養価が高く、美肌や美容、滋養強壮をサポートする成分として、新陳代謝を促進するコイキセノライド、コレステロールの調整に関わる植物ステロール、体内の水分バランスを整えるγ-トコフェロールなどが含まれることが分かっています。

期待できるはたらき

美肌・美容(サプリメント)

豊富なアミノ酸など、美容に欠かせない栄養素を多数含むほか、新陳代謝をアップさせるはたらきを持つはとむぎ特有の成分・コイクセノリド等が有効成分とされ、ニキビや肌荒れを防ぎ、美肌をサポートします。

その他、期待できるはたらき

  • 利尿・消炎・鎮痛・排膿・強壮(漢方)
  • イボ取り など

摂取について

殻を取り除いて煎じたはとむぎ茶他、はとむぎ由来のサプリメント・健康食品で摂ることができます。なお、漢方の生薬であるヨクイニンは、医薬品の為、使用前に医師や薬剤師への相談が必要です。

更新日/2017.09.14

PROFILEPROFILE

蒲原聖可のサムネイル
監修/医学博士蒲原聖可
高知県生まれ。徳島大学医学部卒業。同大学院修了。医師博士。
米国ロックフェラー大学、東京医科大学を経て現在、健康科学大学教授。日本薬科大学客員教授。昭和大学兼任講師。DHC研究顧問。日本統合医療学会理事、国際個別化医療学会理事。主な著書は『ヘルシーエイジングに役立つサプリメント・健康食品』(医学と看護社)、『サプリメント事典 第3版』(平凡社)『必携サプリメント・健康食品ハンドブック』(新興医学出版社)他多数。
医学博士 蒲原聖可ブログ/
http://www.dhcblog.com/kamohara/
更新日/2017.09.14

TOPIC TAGSTOPIC TAGS人気のタグ

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。

オリーブチャンネルとは?

オリーブチャンネルは、株式会社ディーエイチシーが運営する、美容・健康情報をご紹介するサイトです。話題の美容・健康成分のご紹介や、肌や身体を美しく元気にする方法を発信していきます。