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アロマ 2017.10.23

パルマローザの効能【心のバランス調整に】

植物の花や果実の皮、樹皮、葉、種子などから抽出された"エッセンシャルオイル(精油)"。植物の香り成分が凝縮されたそのはたらきを心身に取り入れましょう。パルマローザについてご紹介します。
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  1. 神経のリラックスやスキンケアにも
  2. パルマローザの効能
  3. おすすめブレンドレシピ

神経のリラックスやスキンケアにも

香水や化粧品の原料としても多く用いられる「パルマローザ」。交感神経を鎮めるはたらきにすぐれており、アーユルヴェーダでもよく使用されます。心や体のケアにも役立つパルマローザについて、詳しくご紹介します。

パルマローザの効能

心への効能

甘く優しい香りを持つパルマローザは、、気分を高揚させる作用と、鎮静する作用の両方をもつパルマローザは、心のバランスをとりたいときにおすすめです。神経系のリラクゼーションに役立ち、不眠やストレスを緩和するのに役立ちます。

体への効能

女性の不調和やトラブルにおけるバランスを整える精油として重宝します。また、抗感染作用にすぐれており、泌尿器系や生殖器の感染症に有効です。

肌への効能

抗炎症作用があるため、肌の乾燥や湿疹、乾癬(かんせん)に役立ち、スキンケアにも幅広く活用されています。

おすすめブレンドレシピ

エッセンシャルオイルをブレンドすれば、相乗効果が期待できます。パルマローザをもっと楽しめるブレンドとは?

◆ホルモンバランス調整に

ベルガモット・パルマローザ・クラリセージフラゴニアシダーウッド 3:2:1:1:3
おすすめの使い方<芳香浴・アロマバス・吸入>

◆乾燥肌ケアに

オレンジスウィート・パルマローザ:ゼラニウムサンダルウッド 3:2:3:2
おすすめの使い方<芳香浴・アロマバス・マッサージ>

学名 Cymbopogon martini
科名 イネ科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート ミドル
主な産出国・地域 マダガスカル・インド・アフリカ・ジャワ

心のバランスを整えてくれるパルマローザ。スキンケアにも役立つので、香りを楽しみながらお手入れしてみてはいかがでしょうか。

更新日/2017.10.23

PROFILEPROFILE

アネルズあづさのサムネイル
株式会社 Blue ink 代表取締役/英国 IFPA 認定アロマセラピストアネルズあづさ
英国ITHMA認定プロフェッショナルアロマセラピーコース、妊産婦とベビーの補完療法を中心として3年半の英国留学後、2000年に前身となる有限会社アロマティークを設立。産婦人科内でのアロマセラピー分娩ケアを推進し、医療従事者および一般向けの講座やセミナーを行う一方で、ハリウッド映画や著名人、大企業の専属フォーミュレーターに選ばれるなど、日本における精油ブレンディングの第一人者として活躍。
その他、六本木ヒルズ「TOUCH」でのアロマコンサルティングや商品開発等、各企業に対するアロマセラピーのコンサルティング、及び新聞や雑誌にコラムを執筆。
アロマセラピーを中心とした教育全般、そして自ら商品開発や原料買い付けを行い、「認証オーガニック商品」という枠組みの啓蒙活動を、精油(香り)そしてスキンケアを軸として16年間継続している。
著書に「アネルズあづさの精油ブレンドバイブル」「マタニティアロマセラピー コンプリートブック」「誰も教えてくれなかった精油のブレンド学」「香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトブック」などがある。
更新日/2017.10.23

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