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ネロリの効能【心の乱れを鎮めて幸せな気分になりたいときに】メインイメージ
アロマ 2017.10.23

ネロリの効能【心の乱れを鎮めて幸せな気分になりたいときに】

植物の花や果実の皮、樹皮、葉、種子などから抽出された"エッセンシャルオイル(精油)"。植物の香り成分が凝縮されたそのはたらきを心身に取り入れましょう。ネロリについてご紹介します。
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  1. 安心や落ち着きをもたらすネロリ
  2. ネロリの効能
  3. おすすめブレンドレシピ

安心や落ち着きをもたらすネロリ

ビターオレンジの花から抽出される、芳醇な香りの「ネロリ」。柑橘のさわやかさとフローラルの優雅さを兼ね備えていることから、高級化粧品や香水の原料として用いられることもしばしば。神経系の様々な症状に有効で、心に落ち着きをもたらしてくれます。そんなネロリの魅力について詳しくご紹介します。

ネロリの効能

心への効能

心の鎮静と安定に効果的なネロリ。ビターオレンジから採れる優雅な香りが、安心や落ち着きをもたらしてくれます。感情的に追い詰められて不安定になりやすい方にピッタリ。心に秘めた不必要な感情が、痛みや不眠など肉体的な症状として表れたとき、ネロリの鎮静作用により、安心と平和な気持ちを取り戻すことができるでしょう。

体への効能

イライラや不安、心が乱れた状態に効果的で、それらが原因の不眠症、動悸、高血圧などに役立ちます。神経系全般を調整し、穏やかに強壮するはたらきがあるため、消化不良や腹痛、胃痙攣などにも作用します。おすすめはアロマバス。香りを感じながらゆっくり体を温めることで心が穏やかになり、心地よい眠りへと導いてくれるでしょう。

おすすめブレンドレシピ

エッセンシャルオイルをブレンドすれば、相乗効果が期待できます。ネロリをもっと楽しめるブレンドとは?

◆落ち着いてコミュニケーションしたいときに

オレンジスウィートユーカリラディアータ・ネロリ 7:1:2
おすすめの使い方<アロマバス・湿布・香水>

◆月経前の肌荒れを緩和したいときに

オレンジスウィートマージョラムティートリー・ネロリ・サンダルウッド 5:1:1:2:1
おすすめの使い方<アロマバス・湿布・香水>

学名 Citrus aurantium var. amara
科名 ミカン科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート ミドル・ベース
主な産出国・地域 イタリア・フランス・チュニジア

安心や落ち着きをもたらすネロリ。疲れや不安が、体の症状に出ているときにもおすすめです。芳醇な香りでリラックスできるネロリを、ストレスケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

更新日/2017.10.23

PROFILEPROFILE

アネルズあづさのサムネイル
株式会社 Blue ink 代表取締役/英国 IFPA 認定アロマセラピストアネルズあづさ
英国ITHMA認定プロフェッショナルアロマセラピーコース、妊産婦とベビーの補完療法を中心として3年半の英国留学後、2000年に前身となる有限会社アロマティークを設立。産婦人科内でのアロマセラピー分娩ケアを推進し、医療従事者および一般向けの講座やセミナーを行う一方で、ハリウッド映画や著名人、大企業の専属フォーミュレーターに選ばれるなど、日本における精油ブレンディングの第一人者として活躍。
その他、六本木ヒルズ「TOUCH」でのアロマコンサルティングや商品開発等、各企業に対するアロマセラピーのコンサルティング、及び新聞や雑誌にコラムを執筆。
アロマセラピーを中心とした教育全般、そして自ら商品開発や原料買い付けを行い、「認証オーガニック商品」という枠組みの啓蒙活動を、精油(香り)そしてスキンケアを軸として16年間継続している。
著書に「アネルズあづさの精油ブレンドバイブル」「マタニティアロマセラピー コンプリートブック」「誰も教えてくれなかった精油のブレンド学」「香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトブック」などがある。
更新日/2017.10.23

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