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アロマ 2017.09.20

ゼラニウムの効能【女性らしさを高めたいときに】

植物の花や果実の皮、樹皮、葉、種子などから抽出された"エッセンシャルオイル(精油)"。植物の香り成分が凝縮されたそのはたらきを心身に取り入れましょう。ゼラニウムについてご紹介します。
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  1. 心身を整えてハッピーオーラ漂う女性に
  2. ゼラニウムの効能
  3. おすすめブレンドレシピ

心身を整えてハッピーオーラ漂う女性に

ローズに似たフローラルな香りで香水の成分にも用いられる「ゼラニウム」。心身のリラックスだけでなく、ホルモンバランスを整えるはたらきにもすぐれており、女性にうれしい効能がたくさん。安心感や落ち着きをもたらしてくれるので、神経性疲労にも役立ちます。忙しい現代女性の味方といえるでしょう。

ゼラニウムの効能

心への効能

温かみのある香りでリラックスを促し、安心感を与えてくれるゼラニウム。精神疲労のほか、ストレスや働きすぎによる神経性疲労の緩和にもおすすめです。不安や緊張を解いてくれるので、前向きな気持ちになりたいときにもよいでしょう。

体への効能

ゼラニウムは、婦人科系のトラブルサポートに役立つ作用が多いことで知られています。ホルモンバランスの調整などに作用するとされているため、生理痛・生理不順・月経前症候群(PMS)の改善におすすめです。神経系の緊張、関節痛にも有効なほか、抗炎症作用にもすぐれており、胃腸や大腸炎、ストレス性の湿疹のケアにも役立ちます。

肌への効能

皮脂分泌のバランスをとることから、脂性肌にも乾燥肌にもおすすめです。細胞の成長を促進して代謝を高めるため、シミやしわを予防し、健康的な肌へと導いてくれます。ニキビのケアや水虫、皮膚の感染症予防にも有効です。

おすすめブレンドレシピ

エッセンシャルオイルをブレンドすれば、相乗効果が期待できます。ゼラニウムをもっと楽しめるブレンドとは?

◆PMSがつらいときに

オレンジスウィート・ゼラニウム・クラリセージ 3:2:1
おすすめの使い方<芳香浴・アロマバス・マッサージ>

◆日焼け・美白・シミが気になるときに

ゼラニウム・真正ラベンダー 2:1
おすすめの使い方<オイルマッサージ>

学名 Pelargonium asperum/graveolens
科名 フクロソウ科
抽出部位
抽出方法 水蒸気蒸留法
ノート ミドル
主な産出国・地域 マダガスカル・コンゴ・北アフリカ・スペイン・フランス・イタリア

「女性のアロマ」とも呼ばれるゼラニウム。女性特有のお悩みやアンチエイジングなど、女性らしさを高めたいときに、ぜひ取り入れてみてくださいね。

更新日/2017.09.20

PROFILEPROFILE

アネルズあづさのサムネイル
株式会社 Blue ink 代表取締役/英国 IFPA 認定アロマセラピストアネルズあづさ
英国ITHMA認定プロフェッショナルアロマセラピーコース、妊産婦とベビーの補完療法を中心として3年半の英国留学後、2000年に前身となる有限会社アロマティークを設立。産婦人科内でのアロマセラピー分娩ケアを推進し、医療従事者および一般向けの講座やセミナーを行う一方で、ハリウッド映画や著名人、大企業の専属フォーミュレーターに選ばれるなど、日本における精油ブレンディングの第一人者として活躍。
その他、六本木ヒルズ「TOUCH」でのアロマコンサルティングや商品開発等、各企業に対するアロマセラピーのコンサルティング、及び新聞や雑誌にコラムを執筆。
アロマセラピーを中心とした教育全般、そして自ら商品開発や原料買い付けを行い、「認証オーガニック商品」という枠組みの啓蒙活動を、精油(香り)そしてスキンケアを軸として16年間継続している。
著書に「アネルズあづさの精油ブレンドバイブル」「マタニティアロマセラピー コンプリートブック」「誰も教えてくれなかった精油のブレンド学」「香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトブック」などがある。
更新日/2017.09.20

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