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アロマ 2017.09.20

オレンジスイートの効能【疲れを癒してリフレッシュ】

植物の花や果実の皮、樹皮、葉、種子などから抽出された"エッセンシャルオイル(精油)"。植物の香り成分が凝縮されたそのはたらきを心身に取り入れましょう。オレンジスイートについてご紹介します。
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  1. もぎたてのオレンジのような香りが人気
  2. オレンジスイートの効能
  3. おすすめブレンドレシピ

もぎたてのオレンジのような香りが人気

甘酸っぱいフルーティな香りで、人気の高い「オレンジスイート」。親しみやすい香りで、年代を問わず愛されています。使いやすさが魅力のオレンジスイートは、ストレスが原因で寝つけなかったり、胃腸がすぐれないときに力になってくれます。

日本人に特に好まれる香りで、どんな精油とも相性がいいので、ブレンドにも活躍。柑橘系の甘さを出したいなら迷わずオレンジスイートを選びましょう。

フルーティーな香りで心がリラックスすれば、仕事も勉強もはかどります。また、1日の疲れを癒したいときや心身を解放させたいときにおすすめです。

オレンジスイートの効能

心への効能

甘さのあるフレッシュな香りで、ネガティブな緊張や感情を解き放ってくれます。リフレッシュ効果やリラックス効果があるため、ストレスフルな状態や自分を肯定できないときにおすすめ。明るく前向きな気持ちにさせてくれるので、自信を取り戻し心に余裕をもつことができるでしょう。鎮静効果が高いので、心を落ち着けて心地よく眠りたい時にもピッタリ。

体への効能

消化器系の調子を整える作用があるため、芳香や希釈してマッサージケアでの活用によって、便秘や下痢、過敏性腸症候群、食欲不振や消化不良、嘔吐など幅広い消化器系の症状に役立つとされています。また、不眠症や緊張、頭痛の緩和にもよいでしょう。

肌への効能

乾燥肌や肌のかゆみのケアに適しています。

おすすめブレンドレシピ

エッセンシャルオイルをブレンドすれば、相乗効果が期待できます。オレンジスイートをもっと楽しめるブレンドとは?

◆胃がムカムカするときに

オレンジスイート・グレープフルーツペパーミント 2:1:1
おすすめの使い方<芳香浴・吸入>

◆ぐっすりと眠りたいときに

オレンジスイート・ティートリーサンダルウッド 5:2:3
おすすめの使い方<アロマバス・湿布・香水>

学名 Citrus sinensis
科名 ミカン科
抽出部位 果皮
抽出方法 圧搾法
ノート トップ
主な産出国・地域 スペイン・イタリア・イスラエル・フロリダ・コスタリカ・カリフォルニア・ブラジル

疲れを溜め込んでは、仕事もプライベートも楽しめませんよね。オレンジスイートで上手にリフレッシュして、元気な毎日を送りましょう。

更新日/2017.09.20

PROFILEPROFILE

アネルズあづさのサムネイル
株式会社 Blue ink 代表取締役/英国 IFPA 認定アロマセラピストアネルズあづさ
英国ITHMA認定プロフェッショナルアロマセラピーコース、妊産婦とベビーの補完療法を中心として3年半の英国留学後、2000年に前身となる有限会社アロマティークを設立。産婦人科内でのアロマセラピー分娩ケアを推進し、医療従事者および一般向けの講座やセミナーを行う一方で、ハリウッド映画や著名人、大企業の専属フォーミュレーターに選ばれるなど、日本における精油ブレンディングの第一人者として活躍。
その他、六本木ヒルズ「TOUCH」でのアロマコンサルティングや商品開発等、各企業に対するアロマセラピーのコンサルティング、及び新聞や雑誌にコラムを執筆。
アロマセラピーを中心とした教育全般、そして自ら商品開発や原料買い付けを行い、「認証オーガニック商品」という枠組みの啓蒙活動を、精油(香り)そしてスキンケアを軸として16年間継続している。
著書に「アネルズあづさの精油ブレンドバイブル」「マタニティアロマセラピー コンプリートブック」「誰も教えてくれなかった精油のブレンド学」「香りを知る・楽しむ・活用する アロマセラピーパーフェクトブック」などがある。
更新日/2017.09.20

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