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ビオチンは、肌や粘膜の健康をサポートしてくれる栄養素。そのほか、髪や爪などへの健康にも関わっているとされる「美のビタミン」です。アメリカでは一般的な成...
ヘルスケア
2019.08.15
どんよりしてない？夏肌の「くすみ」３つの原因＆対策
いつも通りスキンケアをしているのに、肌がどんよりくすんでゴワつきが気になる...。それもそのはず、夏は"肌がくすみやすい条件"が揃っているのです。この...
スキンケア
2019.08.14
【熱・摩擦・カラー＆パーマ・紫外線】4大ダメージから髪を守る！ケア全集
乾燥やパサつき、ツヤやコシのなさなど、髪のダメージ、気になりませんか？その要因となるのは、熱や摩擦、アルカリによるもの、そして紫外線の影響があげられま...
ヘア・メーク
2019.08.14
熱帯夜でもぐっすり。「夏の不眠」を解消する方法
寝苦しい夜が続く夏は、睡眠の質が落ち、疲れも取れにくいとお悩みの方も多いのではないでしょうか。解消するには、寝付きやすくなるような工夫をしておくことが...
ヘルスケア
2019.08.13
血糖値は正常なのに"糖尿病"？病気のリスクを上げる「食後高血糖」に注意しよう
健康診断で見逃されやすい「隠れ糖尿病」。これは、食事で急激に血糖値が上がり、高血糖状態が続く"食後高血糖"のこと。食べる順番やスピード、"低GI値"食...
ヘルスケア
2019.08.08
これだけ持ってけ！厳選「トラベルスキンケア」アイテムBEST5
旅行中のスキンケア、みなさんどうしていますか？いつもの化粧品を全部持って行こうとすると、サイズが大きいし重いし...そんな時は、便利な機能性アイテムを...
スキンケア
2019.08.07
【作り方】《育毛レシピ》夏野菜と砂肝のオイル煮こみ
DHCのオリーブオイルを使った、育毛・発毛によいレシピ。今回は、おもてなし料理にもぴったりな、季節の野菜を使ったオイル煮込みをご紹介します。
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